Mój #healthylifestyle – nigdy wcześniej nie planowałam publikować tego typu wpisu, jednak specjalnie na Wasze życzenie zmieniłam zdanie! 😉 Nie będę opisywać zawiłej przygody, która rozpoczęła się prawie rok temu. Początkowo całość traktowałam jako ścisłą dietę, która ma przynieść szybsze efekty na siłowni (bo przecież 70% sukcesu to właśnie posiłki), czyli dzień w dzień suchy kurczak + ryż/makaron […]

Czytaj dalej

Na norweskim stole oprócz wigilijnych dań bogatych w tłuszcze nie może również zabraknąć miejsca na desery. Tradycja głosi, że w każdym domu w okresie świątecznym powinno być siedem rodzajów słodkich przekąsek. Przygotowałam dla Was dzisiaj przepisy na dwa, chyba najbardziej popularne i bardzo proste w przyrządzeniu desery. 1. Multekrem – zdecydowanie mój ulubieniec 😉 deser z moroszek i […]

Czytaj dalej

Skoro już się skusimy na zakup dyni, to co z nią zrobić? jak ją wykorzystać? Zaprezentuję Wam dziś 3 proste i szybkie przepisy na naprawdę smaczne przekąski, dania. 1. KOKTAJL DYNIOWY Co potrzebujemy? 250 g purre pieczonej dyni 0,5 szklanki soku pomarańczowego 1 banan 0,5 łyżeczki cynamonu 0,5 łyżeczki proszkowanego imbiru 1 łyżka soku z […]

Czytaj dalej

Ciasto czekoladowe. Pewnie u wielu z Was na samą myśl o czekoladzie ślinianki zaczynają pracować 2x produktywniej niż zazwyczaj. Podzielę się dzisiaj z Wami przepisem na brownie, które w ostatnim tygodniu robiliśmy  aż 3 razy. Tak, aż tyle, bo temu smakowi nie da się oprzeć i ciągle nam mało 🙂

Czytaj dalej